Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!

Beschrijving

Een gezond gewicht voor jou, maar óók voor je partner en kinderen. Elke dag verantwoorde maaltijden en tussendoortjes verzorgen kan best een opgave zijn, zeker als je wilt afslanken. Met ‘Bereik je ideale gewicht voor gezinnen’ komt gewichtsconsulente Sonja Bakker tegemoet aan de wensen van vele fans. De acht gezinnen die in dit boek zijn geportretteerd, hebben in het afgelopen jaar samen toegewerkt naar hun ideale gewicht – of zijn daar mee bezig – volgens de Sonja-methode. Moeder en dochter, man en vrouw, het hele gezin: stuk voor stuk motiverende verhalen!